အနားကွပ်သော့အခွံမာသီးများ

လူအများစုသည် 'flange lock nuts' ကိုကြားသောအခါ၊ သူတို့သည် အဆိုပါစံ hex nut ကို washer base ဖြင့်ပုံဖော်ကြသည်။ ဒါဟာ မမှားပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် ပိုရိုးရှင်းအောင် စတင်တဲ့ နေရာပါပဲ။ စစ်မှန်သောဆွေးနွေးမှုသည် ပုံသဏ္ဍာန်အကြောင်းမဟုတ်ပေ။ ၎င်းသည် ပေါင်းစပ်အနားကွပ်သည် သော့ခတ်သည့်ဒြပ်စင်နှင့် မည်ကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်သည်—၎င်းသည် နိုင်လွန်၊ ပုံပျက်နေသော အပေါ်ပိုင်း သို့မဟုတ် သတ္တုထည့်သွင်းမှု—အမှန်တကယ်ဝန်နှင့် တုန်ခါမှုအောက်တွင် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အနားကွပ်ကို တပ်ဆင်ထားသော အဝတ်လျှော်စက်ကဲ့သို့ ဆက်ဆံသည့် specs အများအပြားကို ကျွန်ုပ်တွေ့မြင်ခဲ့ရပြီး ၎င်း၏ အချင်း၊ မျက်နှာပြင် အပြီးသတ်မှုနှင့် ပြားချပ်ချပ်များသည် လော့ခ်ချခြင်းလုပ်ဆောင်မှုတွင် အရေးကြီးသည့်အချက်ကို လွဲချော်နေပါသည်။ ဝက်ဝံမျက်နှာပြင် မမှန်ပါက၊ သင်သည် ဖန်စီရေဆေးစက်ဖြင့် ကုပ်နေပြီး သော့ခတ်ခြင်းသည် အချိန်မတိုင်မီ ပျက်သွားနိုင်သည်။

Flange သည် အဝတ်လျှော်စက်မျှသာမဟုတ်ပါ။

အတိအကျပြောကြည့်ရအောင်။ သာမာန် လျှော်စက်ကဲ့သို့ အနားကွပ် nut တစ်ခုခုသည် ပုံမှန်အဝတ်လျှော်စက်ကဲ့သို့ ဝန်ကို ဖြန့်ဝေပေးမည့် ဘုံအမှားတစ်ခုဖြစ်သည်။ အနားကွပ်မျက်နှာကို ကောင်းစွာ စက်မွမ်းမံပြီး မာကျောခြင်းမရှိပါက ထိုသို့မဖြစ်နိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် စံနိုင်လွန်ထည့်သွင်းထားသော flange nuts များကိုအသုံးပြုခဲ့သည့် conveyor motor mount များပေါ်တွင် ပြန်လည်ပြုပြင်ရေးပရောဂျက်တစ်ခုကို သတိရမိပါသည်။ တုန်ခါမှုဖြေလျော့မှုသည် သီးခြားလျှော်စက်နှင့် လော့ခ်ကျစ်သော့ခွံထက် ပိုဆိုးသည်။ ဘာကြောင့်လဲ? အနားကွပ်၏အောက်ပိုင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ရှိထားသောအသုတ်တွင် အလွန်ချောမွေ့လွန်းသည်။ ၎င်းသည် သေးငယ်သောရွေ့လျားမှုကို ခွင့်ပြုပေးနိုင်သော အဆစ်ပစ္စည်းများထဲသို့ 'ကိုက်' ခြင်း မရှိခဲ့ပါ။ သော့ခတ်သည့်အရာသည် ၎င်း၏အလုပ်ဖြစ်ခဲ့သော်လည်း အဆစ်သည် စတင်လမ်းလျှောက်လာသည်။ ပြုပြင်မှုသည် မတူညီသော အခွံမာပုံစံမဟုတ်သော်လည်း အပလီကေးရှင်းကို နားလည်သော ပေးသွင်းသူတစ်ဦးထံမှ serrated flange မျက်နှာဖြင့် အခွံမာသီးများကို ပေးသည်။ မကြာခဏ လျစ်လျူရှုထားသော အဆိုပါ serration သည် နိုင်လွန်သော့ကို ဖြည့်သွင်းကာ bearing မျက်နှာပြင်ရှိ ညာဘက်တွင် လည်ပတ်မှုအပေါ် လွှမ်းမိုးနေသော torque ကို ဖန်တီးပေးသည်။

ယင်းသည် ပစ္စည်းကို လည်းကောင်း၊ ဇင့်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော အနားကွပ်များသည် ယေဘူယျအသုံးပြုရန်အတွက် ကောင်းမွန်သော်လည်း စက်ဝိုင်းမြင့်တပ်ဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် အလူမီနီယံအလွှာအချို့တွင်၊ ပလပ်စတစ်သည် သည်းခြေ သို့မဟုတ် ဟောင်းနွမ်းသွားနိုင်ပြီး ပွတ်တိုက်မှုကိန်းဂဏန်းကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ အရေးကြီးသောအဆစ်များအတွက်၊ ယခုအခါ ဖော့စဖိတ်အလွှာ သို့မဟုတ် သံမဏိအနားကွပ်များဖြင့် ရိုးရိုးကာဗွန်သံမဏိကို ပိုနှစ်သက်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ပို၍ တသမတ်တည်းရှိသော မျက်နှာပြင်ကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ဤကဲ့သို့သော ကွဲပြားမှုများတွင် အထူးပြု ထုတ်လုပ်သူအား သင်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ Handan Zitai Fastener ထုတ်လုပ်မှုကုမ္ပဏီလီမိတက်။တရုတ်နိုင်ငံ၏ အဓိက တွယ်ကပ်ထုတ်လုပ်ရေးဗဟိုတွင် တည်ရှိသည်။ ထိုစက်မှုဂေဟစနစ်တွင် ရှိနေခြင်းသည် မကြာခဏဆိုသလို ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ထုတ်လုပ်မှုဆိုင်ရာ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အသိပေးသည့် ချို့ယွင်းမှုမုဒ်များနှင့် လျှောက်လွှာတောင်းဆိုမှုများ အများအပြားကို မြင်တွေ့ခဲ့ရကြောင်းဆိုလိုသည်၊ ၎င်းသည် ဝန်ဖြန့်ဝေမှုကိုပင် အသံတိတ်လူသတ်သမားဖြစ်သည့် ချည်မျှင်၏အနားသတ်မျဉ်းအား သေချာစေခြင်းကဲ့သို့သော အရာများဖြစ်သည်။

အခြားအသေးစိတ်အချက်- ချည်မျှင်မှအနားကွပ်ကိုယ်ထည်သို့ ကူးပြောင်းခြင်းအချင်းဝက်။ ချွန်ထက်သောထောင့်သည် ဖိစီးမှုအာရုံစူးစိုက်မှုဖြစ်သည်။ မြင့်မားသော ဒိုင်းနမစ် load များအောက်တွင်၊ ၎င်းသည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော crack စတင်သည့်အချက်ဖြစ်သည်။ ကောင်းစွာပြုလုပ်ထားသော အနားကွပ်သော့ခတ်ထားသော nut သည် ထိုနေရာတွင် ရက်ရောစွာ ချောမွေ့သော အချင်းဝက်ရှိမည်ဖြစ်သည်။ မအောင်မြင်သောအပိုင်းကို စစ်ဆေးသည့်အခါတွင်သာ သင်သတိပြုမိသည့်အချက်မှာ သေးငယ်သော်လည်း ၎င်းသည် ထုတ်ကုန်နောက်ကွယ်ရှိ ဒီဇိုင်းရည်ရွယ်ချက်နှင့်ပတ်သက်သည့် ပမာဏကို ပြောပြသည်။

နိုင်လွန်နှင့် သတ္တုအားလုံးကို လော့ခ်ချခြင်း- ဆက်စပ်ဂိမ်း

နိုင်လွန်ထည့်သွင်းခြင်း (အနီ သို့မဟုတ် အပြာရောင်ဖာထေးခြင်း) သည် သွားလာရန်ဖြစ်သော်လည်း ၎င်းသည် universal မဟုတ်ပါ။ ၎င်း၏သော့ခတ် torque သည် အပူချိန်နှင့် ဓာတုထိတွေ့မှုနှင့်အတူ ကျဆင်းသွားပါသည်။ ပြင်ပဘွိုင်လာ ဆက်စပ်ပစ္စည်း တပ်ဆင်ခြင်းတွင် ဤနည်းကို ခက်ခဲစွာ သင်ယူခဲ့ပါသည်။ အပူနှင့် အစိုဓာတ်ကို တစ်နှစ်ကြာပြီးနောက် နိုင်လွန်သည် ခံနိုင်ရည်မရှိတော့ပါ။ အခွံမာသီးများသည် တင်းကျပ်နေသေးသော်လည်း သော့ခတ်မှု မရှိတော့ပါ။ လက်ချောင်းများဖြင့် လှည့်နိုင်သည်။ 250°F အထက် သို့မဟုတ် လောင်စာ/ပျော်ဝင်ရည်များရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်အတွက်၊ သတ္တုအားလုံးသောသော့ခတ်ထားသောအနားကွပ်များသည် အဖြေဖြစ်သည်။

elliptical top သို့မဟုတ် ပုံပျက်နေသော ချည်အပိုင်းကဲ့သို့ သတ္တုအမျိုးအစားများအားလုံးသည် elastic ပုံပျက်ခြင်းကို အားကိုးသည်။ ၎င်းတို့၏ စွမ်းဆောင်ရည်သည် အပူချိန်တစ်လျှောက်တွင် ပိုမိုသဟဇာတဖြစ်သော်လည်း ထပ်ခါတလဲလဲ ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် တပ်ဆင်ခြင်းအတွင်း ချည်ကြိုးများပေါ်တွင် ၎င်းတို့သည် ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်နိုင်ပါသည်။ သံမဏိထည့်သွင်းခြင်းမရှိဘဲ အလူမီနီယံကဲ့သို့ ပျော့ပျောင်းသောပစ္စည်းများတွင် ၎င်းတို့ကို အသုံးမပြုနိုင်ဘဲ သို့မဟုတ် တတိယအကြိမ် ပြန်လည်တပ်ဆင်ခြင်းတွင် ချည်ကြိုးများကို ဆုတ်ဖြဲပစ်မည်ဖြစ်သည်။ လော့ခ်ချခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်သည် bearing မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ပိုမိုမြင့်မားသော axial stress ကိုဖန်တီးပေးသောကြောင့် ဤနေရာမှအနားကွပ်သည် ပို၍ပင်အရေးကြီးပါသည်။ ပါးလွှာသော သို့မဟုတ် ပျော့ပျောင်းသောအနားကွပ်တစ်ခုသည် ဤဝန်အောက်တွင် အမှန်တကယ် ပန်းကန်ပြားသွားနိုင်သည်။

ရောထွေးနေတတ်သည်။ သံမဏိပေါ်တွင် အမြဲတမ်း သို့မဟုတ် တစ်ပိုင်းအမြဲတမ်း တပ်ဆင်ခြင်းများအတွက်၊ သတ္တုအစွန်းအထင်းအားလုံးသည် ကြံ့ခိုင်သည်။ ရံဖန်ရံခါ ဝန်ဆောင်မှုလိုအပ်သော အကန့်များ၊ အဖုံးများ သို့မဟုတ် အစိတ်အပိုင်းများအတွက် နိုင်လွန်ထည့်သွင်းထားသော အနားကွပ်အခွံများသည် ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။ သော့ချက်မှာ ပြန်သုံးနိုင်သော specs များကို စစ်ဆေးခြင်းမရှိဘဲ ၎င်းတို့ကို တိုက်ရိုက်လဲလှယ်နိုင်သည်ဟု ဘယ်တော့မှ မယူဆရန်ဖြစ်သည်။ အချို့သော သတ္တုသော့ခလောက်များသည် တစ်ကြိမ်တည်းသာ အသုံးပြုကြသည်၊ အထူးသဖြင့် အာကာသဆိုင်ရာ ဆင်းသက်လာမှုများတွင် ဖြစ်သည်။

အရင်းအမြစ်နှင့် လုံလောက်သော ထောင်ချောက်

ဤအရာများကိုရှာဖွေခြင်းသည် စျေးအသက်သာဆုံး M12 flange nut ကိုရှာဖွေခြင်းမဟုတ်ပါ။ ညီညွတ်ခြင်းအကြောင်း။ flange ၏မာကျောမှုအခြေအနေတွင် batch-to-batch ကွဲလွဲမှုသည် တသမတ်တည်းဖြစ်သော clamp load ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ တစ်ချိန်က ကျွန်ုပ်တို့သည် အဆောက်အဦဆိုင်ရာ သံမဏိကြိုးချည်ခြင်းအတွက် ကြီးမားသောအစုအဝေးတစ်ခုကို အရင်းအမြစ်ရှာခဲ့သည်။ အခွံမာသီးများသည် nominal grade spec (Grade 8) နှင့် ကိုက်ညီသော်လည်း flange hardness သည် tolerance ၏ အဆုံးတွင်နိမ့်ပါသည်။ torque-up လုပ်နေစဉ်အတွင်း အခွံမာသီးများ၏ 5% ခန့်ရှိ အစွန်းအထင်းများသည် အနည်းငယ်ပုံပျက်သွားပြီး တင်းကျပ်နေချိန်တွင် 'အထွက်နှုန်း' ကဲ့သို့ခံစားရပြီး torque reads ကို စိတ်မချရစေပါ။ ပူးတွဲလုပ်ဆောင်မှုမှာ အဆင်ပြေနေသေးသော်လည်း လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို ချိုးဖောက်ပြီး ပြန်လည်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပေးသွင်းသူသည် ၎င်းတို့၏ချေးငွေအရ ၎င်းသည် အပူကုသရေးပြဿနာဖြစ်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် Yongnian ခရိုင်ကဲ့သို့ နက်နဲသော ထောက်ပံ့ရေးကွင်းဆက်များရှိသည့် ဒေသများတွင် တည်ထောင်ထုတ်လုပ်သူများနှင့် ဆက်ဆံရခြင်းဖြစ်ပါသည်။ Handan Zitai Fastener အန္တရာယ်ကို လျော့ပါးစေနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့တွင် ကြီးမားသော အမှာစာများအတွက် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ပစ္စည်းစီးဆင်းမှုနှင့် လုပ်ငန်းစဉ်ထိန်းချုပ်မှု အခြေခံအဆောက်အအုံများရှိသည်။ အဓိကသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးလမ်းကြောင်းများအနီးရှိ ၎င်းတို့၏တည်နေရာသည် အရောင်းနေရာတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ ကုန်ကြမ်းနှင့် ကုန်ချောပို့ဆောင်ရေး လုပ်ငန်းစဉ်များကို လျော့ပါးသက်သာစေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။

flange lock nut လေးပဲတောင်းမနေပါနဲ့။ အကြောင်းအရာကို ပံ့ပိုးပါ- အခြေခံပစ္စည်း (ဥပမာ- လိပ်ထားသော သံမဏိ၊ ဆေးခြယ်ထားသော မျက်နှာပြင်၊ အလူမီနီယံ ထုတ်ယူခြင်း)၊ ဝန်ဆောင်မှုအပူချိန်၊ ၎င်းသည် dynamic load သို့မဟုတ် static ဖြစ်စေ၊ နှင့် လိုအပ်သော တပ်ဆင်ကိရိယာ (သက်ရောက်မှု ဖဲချပ်နှင့် လက်ကိရိယာ)။ ပေးသွင်းသူကောင်းတစ်ဦးသည် ဤမေးခွန်းများကို မေးလိမ့်မည် သို့မဟုတ် အနည်းဆုံး အကြံပြုရန် မတူညီသော ထုတ်ကုန်လိုင်းများရှိသည်။ မမေးသောသူများသည် အရေးမကြီးသောဥယျာဉ်ခြံအတွက် ကောင်းမွန်သော်လည်း စက်ယန္တရားအတွက်မဟုတ်သော ကုန်ပစ္စည်းအစိတ်အပိုင်းများကို ရောင်းချနေပါသည်။

ထို့အပြင် Flange မျက်နှာပေါ်ရှိ အပြီးသတ်ကို စစ်ဆေးပါ။ ဆေးသုတ်ထားသော သို့မဟုတ် အမှုန့်ဖုံးသော မျက်နှာပြင်များအတွက် ချောမွေ့သောအနားကွပ်သည် ကောင်းမွန်သည်။ သံမဏိမှစတီးလ်အတွက်၊ ခြစ်ထားသော သို့မဟုတ် အနည်းငယ်ကြမ်းတမ်းသောမျက်နှာသည် လည်ပတ်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာခံနိုင်ရည်ရှိစေသည်။ ၎င်းသည် ကတ်တလောက်ဖော်ပြချက်တွင် အမြဲတမ်းမဟုတ်ပါ။ တခါတရံသင်တောင်းဆိုရန်လိုအပ်သည်။

လွဲချော်သွားသော တပ်ဆင်မှု အချိုးအစားများ

flange nuts များအတွက် torque specs များသည် standard nut နှင့် washer combo ထက် ပိုများလေ့ရှိပြီး flange တွင် bearing diameter ပိုကြီးသောကြောင့် တူညီသော clamp force အတွက် မျက်နှာပြင်ဖိအားကို လျှော့ချပေးပါသည်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ကို နှိမ့်ချရုံနဲ့ မရပါဘူး။ လော့ခ်ချသောဒြပ်စင် (နိုင်လွန် သို့မဟုတ် ပုံသဏ္ဍာန်) သည် ကျော်လွှားရမည့် လွှမ်းမိုးနေသော ရုန်းအားကို ဖန်တီးပေးသည်။ စံအလေ့အကျင့်မှာ အနားကွပ်သည် အလုပ်မျက်နှာပြင်နှင့် ထိတွေ့သည်အထိ nut ကို အောက်သို့ လည်ပတ်စေပြီး နောက်ဆုံး ရုန်းအားကို သက်ရောက်စေပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် torque wrench ကိုအသုံးပြုနေပါက၊ စာဖတ်ခြင်းတွင် ဤလွှမ်းမိုးနေသော torque ပါ၀င်လိမ့်မည်၊ ထို့ကြောင့် သင်သည် အဆစ်အား torqueing နည်းပါးသွားနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် သတ္တုသော့ခတ်အမျိုးအစားများအတွက် ချောမွေ့သော ထိတွေ့မှုပြီးနောက် အလှည့်ကျနည်းလမ်းကို အသုံးပြုခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။ အရေးကြီးသောအပလီကေးရှင်းများအတွက်၊ ထုတ်လုပ်သူ၏ သီးခြား torque လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို လိုက်နာပါ—၎င်းသည် မကြာခဏ ကွဲပြားသည်။

နောက်ထပ်အခက်အခဲတစ်ခုကတော့ သူတို့ကို လက်ဆေးစက်နဲ့ အသုံးပြုတာပါ။ ရည်ရွယ်ချက်ကို ပျက်စေတယ်။ အနားကွပ်သည် အဝတ်လျှော်စက်ဖြစ်သည်။ အခြားရေဆေးထည့်ခြင်းသည် ပွတ်တိုက်မှုမျက်နှာပြင်နှင့် ထိရောက်သော bearing အချင်းကို ပြောင်းလဲစေပြီး torque-tension ဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်စေသည်။ တစ်ခုတည်းသောခြွင်းချက်မှာ ပျော့ပျောင်းသောပစ္စည်းထဲသို့ ထည့်သွင်းခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် မာကျောသော အဝတ်လျှော်စက် လိုအပ်ပါက၊ ထို့နောက် သင်သည် အဝတ်လျှော်စက်ကို အသုံးပြုသော်လည်း အနားကွပ်၏ မျက်နှာ၏ လှည့်ပတ်မှုဆန့်ကျင်သည့် အကျိုးကျေးဇူးကို ဆုံးရှုံးသွားမည်ဖြစ်သည်။ ထိုအခြေအနေမျိုးတွင်၊ ပုံမှန်အခွံမာသီးအောက်တွင် သီးခြားသော့ခတ်လျှော်စက်သည် ပို၍ရိုးသားသော အင်ဂျင်နီယာရွေးချယ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။

ချောဆီသည် မိုင်းတွင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ နိုင်လွန်ထည့်သွင်းထားသော nut အောက်တွင် ချည်ကြိုးများပေါ်တွင် ဆီထည့်ခြင်းသည် ပေးထားသော torque အတွက် အောင်မြင်သော bolt တင်းအားကို သိသိသာသာ တိုးစေပြီး အဆန့်ဆန့်ထွက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သတ္တုအားလုံးသောသော့ခလောက်များအတွက်၊ ချည်မျှင်များပေါ်ရှိ ချောဆီအလင်း (သော့ခတ်ပုံပျက်ခြင်းမဟုတ်) သည် တပ်ဆင်မှုကို ပိုမိုချောမွေ့စေပြီး တသမတ်တည်းဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း သင်၏ torque specs များနှင့်အညီ ပြန်လည်တည်ဆောက်ရပါမည်။ သံသယဖြစ်လျှင် စံသတ်မှတ်ထားသည့်အတိုင်း အခြောက်ကို တပ်ဆင်ပါ။

Flange Lock Nut သည် အဖြေမဟုတ်သည့်အခါ

သူတို့၏အသုံးဝင်မှုအားလုံးအတွက်၊ ၎င်းတို့သည် panacea မဟုတ်ပါ။ ပြင်းထန်သော တုန်လှုပ်ဖွယ်ရာ loads များ သို့မဟုတ် အဆစ်လှည့်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည့်နေရာများတွင် (ပင်ချိတ်ထားသော ချိတ်ဆက်မှုကဲ့သို့)၊ flange nut တစ်ခုတည်း ကိုင်ထားမည်မဟုတ်ပါ။ သွက်လက်စွာ လှုပ်ရှားနေသည့် လေးလံသော စက်ကိရိယာ ဆုံမှတ်တွင် ၎င်းတို့ကို ပြန်တွေ့ခဲ့ရသည်။ ထိုအခြေအနေမျိုးတွင်၊ အဆင်ပြေမှုနည်းသော်လည်း၊ အခွံမာသောကြိုး သို့မဟုတ် နှစ်ထပ်အခွံပါရှိသော စေ့စေ့အစေ့အဆံသည် ပိုလုံခြုံပါသည်။ Flange lock nut သည် တုန်ခါမှုမှ မိမိကိုယ်ကို လျော့ရဲခြင်းမှ ကာကွယ်ရာတွင် သာလွန်ကောင်းမွန်ပြီး အဆစ်အတွင်း လှည့်ပတ်မှု မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါသည်။

ထို့အပြင် အလွန်ပါးလွှာသော စာရွက်သတ္တု အသုံးချမှုတွင်၊ အနားကွပ်၏ ကြီးမားသော မျက်နှာပြင်သည် ဖြန့်ကျက်ရန် ကောင်းမွန်သော်လည်း စာရွက်သည် ပါးလွန်းပါက၊ ကုပ်ကြိုးသည် ကွဲလွဲနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သီးခြားအကာအရံလျှော်စက်ဖြင့် သေးငယ်သော မျက်နှာပြင်သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အပေးအယူတစ်ခုဖြစ်သည်။ အစုအစည်းတစ်ခုလုံးကို စဉ်းစားရမယ်။

နောက်ဆုံးတော့ ကုန်ကျစရိတ်။ အရည်အသွေးကောင်းသော အနားကွပ်သော့ခတ် nut သည် စံနမူနာနှင့် လော့ခ်လျှော်စက်ထက် ပိုကုန်ကျသည်။ ထောင်နှင့်ချီသော ချိတ်များအတွက်၊ ၎င်းသည် ထပ်လောင်းသည်။ တန်ဖိုးသည် လျှော့ချတပ်ဆင်ချိန် (တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းနှင့် နှစ်ပိုင်း သို့မဟုတ် သုံးပိုင်း) နှင့် တုန်ခါမှုခံနိုင်ရည်ရှိကြောင်း သက်သေပြထားသည်။ သို့သော် အပလီကေးရှင်းသည် အမှန်တကယ်တည်ငြိမ်ပြီး အရေးမပါပါက၊ သင်သည် သတ်မှတ်သတ်မှတ်မှု လွန်သွားနိုင်သည်။ ပျက်ကွက်ခြင်း၏ အကျိုးဆက်အပေါ် အခြေခံ၍ တရားစီရင်ခြင်း ခေါ်ဆိုခြင်းဖြစ်သည်။ စက်မှုလုပ်ငန်းသုံး စက်ယန္တရားအများစုနှင့် တည်ဆောက်ပုံဘောင်များအတွက် စိတ်ငြိမ်သက်မှုသည် အဆစ်တစ်ခုလျှင် တစ်ပြား သို့မဟုတ် နှစ်ပြားဖိုးရှိသည်။ သင်အမှန်တကယ်ဝယ်သောအရာကို နားလည်ခြင်းသို့ပြန်ရောက်သည်- ချိတ်ဆွဲရုံသာမက အင်ဂျင်ပါဝါကြိုတင်၊ ပေါင်းစပ်သော့ခတ်စနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုသို့ရယူခြင်းသည် အခြေခံကတ်တလောက်ပုံအား ဖြတ်ကျော်ကာ ၎င်းကိုပြုလုပ်ပုံနှင့် ၎င်းကိုမည်ကဲ့သို့အသုံးပြုမည်ကို အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ကြည့်ပါ။